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Me esfuerzo y trabajo para ser cada día mejor.
Siempre he creído que el mejor método para conseguir los objetivos es creer en mí misma a través del trabajo y el sacrificio, por eso mi lema es "puedo porque pienso que puedo".
Como júnior conseguí varias medallas en Europeos y Mundiales e incluso gané varios torneos internacionales frente a jugadoras profesionales. Ya en categoría sénior continué creciendo hasta conseguir las 26 medallas...
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Español
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Brad Marshall, La dieta tecnológica para niños y adolescentes, Dieta tecnológica, The Tech Diet for your Child & Teen, El Psicólogo Desenchufado, Adicción a los videojuegos, Adicción a los videojuegos adolescentes, Videojuegos, Tecnología, Adicción, Adicción tecnología, Adiccion niños y adolescentes tecnología, Internet, Internet Addiction Clinic @Kidspace, Australia, Niños, Adolescentes, Conflictos familiares, Padres, Madres, Parental,...
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Español
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¿Usarías una aplicación que te dice cuándo y cómo será tu muerte? ¿Eres feliz? ¿Has olvidado a muchas personas? ¿Probarías la carne humana?
¡No contestes tan rápido, humano! No es tan sencillo, tómate un respiro, porque puede que te sorprendas a ti mismo con tu respuesta.
Bucea en tu "yo" más profundo. Encontrarás emociones que no sabías que existían o sensaciones que pensabas que solo tú sentías.
Dejemos los prejuicios fuera, despertemos...
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Español
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Hay gente muy motivada con ganas de hacer grandes gestas, como subir un ocho mil o sacarse una carrera universitaria pasados los cuarenta. Paz no.
Paz tiene tres hijos, un marido estándar, un jefe gilipollas y lo más parecido a tener tiempo para ella es conseguir ir sola a comprar al Carrefour. Pero sí que tiene una misión: se ha propuesto echar un polvo, no, UN POLVAZO, con el padre de sus hijos. Con preliminares y todo.
Solo tiene que conseguir...
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Español
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He conseguido logros que ni tan siquiera soñaba, aunque el mayor no es el dinero ni el éxito, sino no haber caído en el mundo de las drogas. La vida en Pan Bendito nunca fue sencilla.
Ahora soy un cantante de éxito y un ídolo en el barrio, pero sé lo que es tener pánico a salir a la calle. Miedo físico a que me pegaran y a la humillación de los insultos. Ser un «moro gordo y orejón» no me lo puso fácil, así que durante años me zurraron...
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¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.
Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda.
La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y...
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Si en más de una ocasión te has planteado dejar de fumar, aquí tienes el método definitivo que te ayudará a conseguirlo.
Estas páginas te acompañarán en el camino hacia tu libertad sin necesidad de apoyarte en parches, pastillas, cigarros electrónicos o fuerza de voluntad. Si te lo propones, y aunque parezca imposible, dejarás de fumar de un modo simple, cómodo y sencillo.
Con este libro, en el que encontrarás un ejercicio práctico de...
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Si quieres disfrutar de esos platos de toda la vida, la abuela que triunfa en las redes sociales y ganadora de MasterChef Abuelos te enseña a prepararlos con los ingredientes más sanos y sabrosos.
Guadalupe Fiñana, Abuela de dragones, recoge su legado gastronómico en este libro imprescindible.
Desde las elaboraciones más sencillas como los huevos rellenos, las lentejas o el bizcocho de chocolate hasta las más complejas como las croquetas, las...
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Español
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Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!
¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?
Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.
La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.
No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinventarte.
El atleta olímpico Chema Martínez te descubre, a...
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